Höstens Detox

med Holisthälsa

Nu öppnar vi äntligen portarna igen för en ny, kraftfull detoxupplevelse som hjälper dig att rensa, balansera och återställa kroppen – på ett 100% holistiskt och hållbart sätt.

Är du redo att ge kroppen en
riktig nystart?

Hösten är den perfekta tiden för att släppa gamla gifter, balansera tarmfloran och fylla på energin som kroppen längtat efter.

Vår treveckors detox är mycket mer än en diet – det är en komplett helhetsupplevelse som stärker kroppen, lugnar sinnet och fyller dig med livskraft, inifrån och ut.

Var med innan platserna fylls – börja din resa mot mer energi, klarhet
och balans redan idag!

Jag vill gå med!
Kom igång direkt!

Varför är detox viktigt och varför just nu?

Vi lever i en värld full av osynliga belastningar – luften vi andas, maten vi äter, stressen vi bär på… allt påverkar kroppen och stjäl din energi. Det är inte bara de som känner symtom som behöver detox – alla kroppar samlar på sig slagg, mikrober och parasiter över tid.

Tänk efter: hur mycket energi går egentligen förlorad varje dag till det som inte hör hemma i kroppen? Hur mycket klarhet, styrka och energi missar du när kroppen jobbar med att hantera toxiner istället för att stödja dig fullt ut?

En detox ger kroppen chansen att rensa ut det som tynger dig, återställa naturlig balans och frigöra energi som har varit “fast” länge. Det handlar inte om kortsiktiga effekter – det är ett kraftfullt steg mot förebyggande hälsa, klarare sinne och en lättare, starkare kropp.

Vad den här detoxen är
(och inte är)

Vår holistiska detox är ett steg-för-steg-program designat för att hjälpa kroppen att:

  • - Rensa ut toxiner, slaggprodukter och parasiter

  • - Bryta cykeln av cravings och överätande

  • - Stärka naturliga utrensningsvägar och återställa energi

Du följer en enkel, växtbaserad plan med näringsrika måltider som stöder:

  • - Energi och fokus

  • - Matsmältning och tarmhälsa

  • - Sömn och humör

  • - Hud, vitalitet och allmänt välmående

Detta är ingen kortsiktig diet eller quick-fix, utan en trygg och effektiv detox som kan ge både omedelbara effekter och långsiktiga hälsovinster.

STARTA IDAG
Och kom igång direkt!

3 veckor:
Steg-för-steg

Vi guidar dig från start till mål! Från förberedelser till avslut – varje steg är tydligt, enkelt och tryggt. Du lär dig öppna dina detoxvägar på rätt sätt och lär känna kroppen på djupet.

Verktyg & Stöd

Allt du behöver för en lyckad detox – från kost, örter och bindare till recept, checklistor och tester. Vi ger dig konkreta verktyg som gör det enkelt att ta hand om din kropp på djupet.

Resultat & Transformation

När du följer programmet upplever du mer energi, mental klarhet och inre lugn. Balansen i kroppen återställs, och du får verktyg för ett holistiskt liv med långsiktiga vanor som stärker både kropp och själ.

4 Live Zoom Calls

Vi är med dig hela vägen! Under våra live-samtal får du personlig vägledning, kan ställa frågor och få direkt feedback. Inspelningar finns för dig som vill gå i egen takt.

Över 50+ recept för riktig matglädje

Inga konstiga pulver, inga dieter – bara äkta, näringsrik mat lagat från grunden som kroppen älskar. Våra recept är skapade för att balansera hormoner, stabilisera energi och stötta viktnedgång utan att du behöver räkna kalorier eller svälta dig själv.

- Inga konstiga drycker eller dietmåltider – bara naturliga råvaror
- Ät dig mätt – följ enkla riktlinjer, inte strikta regler
- Inget kaloriräknande – låt kroppen guida dig
- Inga förbud eller regler – bara hållbara val

Upptäck hur gott, enkelt och hållbart hälsa kan vara.
Med över 50 recept som får både kropp och sinne i harmoni.

STARTA IDAG
Och kom igång direkt!

Vad du får i programmet

✅ Omfattande guider & material

Allt du behöver finns samlat på ett ställe! Över 100+ sidor. Från praktiska instruktioner till djupgående kunskap om kroppen och dess naturliga reningssystem. Du kommer aldrig känna dig vilse eller osäker – vi har täckt allt.

✅ Telegram Community

Få daglig pepp, inspiration och direktkontakt med oss och andra deltagare. Ställ frågor, dela erfarenheter och få stöd under hela detoxresan – du är aldrig ensam!

✅ Rekommenderade tillskott

Vill du ge kroppen extra stöd? Vi visar vilka tillskott som kan boosta din detox, och hur du kan skräddarsy dem efter din egen kropp och konstitution. Valfrihet och kraft i dina händer!

✅ Live-träffar med inspelningar

Missa inget, var du än är! Ställ frågor, få direkt feedback och delta på det sätt som passar dig. Och om du inte kan live – inga problem, inspelningarna finns redo för dig när du vill.

✅ Steg-för-steg-plan

Vi tar dig i handen och guidar dig genom varje steg av detoxen. Inga gissningar, ingen stress – bara en tydlig väg till mer energi, klarhet och balans i kroppen. Följ planen och känn hur din kropp vaknar till liv!

✅ Över 50+ recept!

I detoxen får du över 50 recept med varierad mat som gör det enkelt och roligt att följa programmet. Det är allt från smoothies till luncher, middagar och snacks, noggrant sammansatta för att stödja utrensning, stabilt blodsocker och optimal energi. Alla recept kommer med tips på inköp, meal prep och hur du kan anpassa dem efter din smak – så att du både njuter av maten och maximerar resultatet under detoxen.

✅ Hemtester

Ta kontroll över din hälsa med enkla tester hemma: pH, candida, låg magsyra, njurfilter och mer. Se tydligt vad som händer i din kropp och fira varje framsteg du gör!

✅ Mentala & fysiska verktyg

Detox handlar inte bara om kroppen – det handlar om dig. Vi ger dig kraftfulla tekniker för att hantera gamla vanor, stress och blockeringar, så att du kan gå igenom detoxen med lätthet, glädje och självförtroende.

Vi som guidar dig

Vi som är med dig genom programmet har själva gått den här vägen - vi vet hur det känns att vara trött, ur balans eller sökande efter något mer. Och vi vet också vilken magi som kan uppstå när vi ger kroppen rätt förutsättningar. Vi har många års erfarenhet av att arbeta med klienter och ser det holistiska perspektivet, att hela tiden arbeta MED kroppen. Vi ser även varje individs unika kroppskoder samt unika sätt att läka.

Det finns ingen som du! 🤍

Andreas & Sofia

💬 100% supportvia vår Telegram
Detox-community

Varför vänta på att må bättre?

När det kan börja redan idag?

Det här 3-veckorsprogrammet är skapat för att återställa balansen i kroppen, väcka ditt naturliga självläkande system och hjälpa dig släppa effekterna av en stressad och överbelastad livsstil.

Utvecklat med ett holistisk och naturligt tänk
Väl beprövat – med verkliga resultat

Deltagare upplever en minskning av flera vanliga symtom som trötthet, svullen mage, ledvärk och hjärndimma.
De berättar att de får mer energi, klarare hud, stabilt blodsocker och att sötsuget försvinner. Som bonus tappar många även envisa kilon – utan att räkna kalorier eller svälta sig.

Men det bästa av allt?
De känner sig levande igen.

De återfår glädjen, vitaliteten och lättheten i kroppen som de inte känt på flera år.

Minns du hur det känns att verkligen må bra?
Du kan komma dit igen — på bara 3 veckor.

På bara 3 veckor kan du få:

⚡

Ny energi i kroppen som varar hela dagen

✨

Mer klarhet i tankar
& känslor

💙

En lättare mage & en tarm
i balans

🙏

En känsla av lugn, glädje
& styrka

🏃‍♀️

En kropp som känns lätt & fungerar optimalt

🧘‍♂️

Ett sinne som är skarpt och fokuserat

Hur det går till?

Den här detoxen handlar om mer än att rensa kroppen – den handlar om att ge dig själv energi, klarhet och livslust.

  • 🌱 Få insikt i din kropp – förstå dina unika behov och hur du bäst stödjer dig själv.

  • 🌊 Stärk dina naturliga utrensningsvägar – lever, njurar, tarm och lymfsystem får hjälp att fungera optimalt.

  • ☀️ Ökad energi & mental klarhet – möt höst och vinter med fokus, kraft och livsglädje.

  • 🤝 Vi guidar dig hela vägen – med live-möten, inspelningar, tips, checklistor och personlig support.

Det här får du när du följer vår Detoxresa:

  • 4 Live Zoom-calls: steg-för-steg undervisning med live Q&A och kontakt med andra deltagare på samma resa.

  • Daglig chatgrupp: inspiration, pepp och direkt kontakt med oss och communityt under hela detoxen.

  • Förberedelseguide (PDF): allt du behöver för att komma igång direkt för bästa start.

  • Holistisk Detoxguide (PDF): specialdesignad guide med tydliga protokoll för optimal utrensning och energi.

  • Recept- och matguide (PDF): över 50+ unika, näringsrika, varierande recept – inklusive inköpslistor och tips för meal prep.

Datum för våra Live Zoom:

Måndagar kl. 20:00
13, 20, 27 oktober & 3 november

STARTA IDAG
Och kom igång direkt!

Resan startar 13 oktober!

Nu är det din tur – platserna fylls snabbt!

Det är dags att sätta dig själv först. Släpp det som stjäl din energi, rensa ut gifter som tynger kroppen och skapa fokus på det som verkligen betyder något: dig, ditt välmående och din energi.

Ju tidigare du hoppar på, desto mer får du ut av resan – vår exklusiva chattgrupp, förberedelser och detoxprotokoll är redan igång! Starta idag och känn skillnaden i klarare sinne, jämnare energi och en kropp i balans.

Det här är din chans att ta kontroll över hälsan, boosta energin och ge dig själv den tid och omsorg du förtjänar. Portarna stänger när gruppen är full – och många har redan startat sin resa med oss.

Säkra din plats nu och ge dig själv den detoxresa som verkligen gör skillnad!

EARLY BIRD!

1197 SEK

Start 13 Oktober

  • Kom igång direkt!

  • Förberedelse-pdf för en trygg start

  • Direkt tillgång till Telegram-gruppen och Holisthälsa University

  • All information och förberedelser skickas till din mail direkt efter anmälan

Anmäl dig idag!
Få tillgång direkt

Vanliga Frågor

Har du andra frågor, tveka inte att kontakta oss direkt via våra kanaler.

❔Hur lång är detoxprogrammet?

Programmet pågår i 3 veckor (4 inkl förberedelsevecka) och är noggrant upplagt så att du steg för steg rensar, stärker och balanserar kroppen. På bara några veckor kommer du känna skillnad i energi, mental klarhet och inre lugn – en investering i dig själv som verkligen ger resultat!

❔ Vad behöver jag för att delta i detoxen?

Vi ger dig en komplett lista på allt du behöver – från kosttillskott och örter till enkla ingredienser som finns i butik. Allt för att göra din detox så enkel, trygg och effektiv som möjligt. Vi förbereder dig noggrant så att du kan börja direkt!

❔ Får jag personlig hjälp under programmet?

Ja! Vi är med dig hela vägen. Via våra 4 live Zoom-möten kan du ställa frågor, få råd och känna trygghet under hela detoxen. Och om du inte kan delta live finns inspelningar – du kan följa programmet i din egen takt.

❔ När får jag tillgång till materialet?

Direkt efter köpet får du tillgång till förberedande guider, recept, testverktyg och checklistor. Inom 24 timmar skickar vi dina inloggningsuppgifter till resten av programmet, så du kan starta din detox direkt och inte missa en sekund!

❔Vad är det för kost under detoxen?

Vår detox passar alla – från dig som äter animalier till dig som är helt växtbaserad. Fokus ligger på rena, färska och näringsrika råvaror som stödjer kroppens naturliga utrensning och energi. Du får konkreta recept, tips på måltidskombinationer och inspiration för att hålla blodsockret stabilt och kroppen balanserad – oavsett om du vill inkludera kött, fisk, mejerier eller hålla det helt vegetariskt/veganskt.

❔ Vad kan jag förvänta mig för resultat?

När du följer programmet får du mer energi, mental klarhet, inre lugn och balans i kroppen. Du lär dig hur du lever mer holistiskt och bygger långsiktiga vanor som stärker både kropp och själ. Missa inte chansen till en riktig nystart inför hösten!

❔ Passar detoxen mig som är nybörjare?

Absolut! Programmet är byggt för både nybörjare och erfarna detoxare. Vi guidar dig hela vägen med tydliga steg, checklistor och live-möten. Du behöver inga förkunskaper – bara viljan att ge kroppen en riktig nystart!

❔ Vad behöver jag för att delta i detoxen?

Vi ger dig en komplett lista på allt du behöver – från kosttillskott och örter till enkla ingredienser som finns i butik. Allt för att göra din detox så enkel, trygg och effektiv som möjligt. Vi förbereder dig noggrant så att du kan börja direkt!

❔ Är detta program bara en “snabbkur” eller kan jag använda det långsiktigt?

Det här är inte bara en kort detox – det är ett verktyg för hållbar hälsa. Du lär dig hur kroppen fungerar, hur du stöder dina naturliga utrensningsvägar och hur du bygger vanor som ger långvarig energi, balans och välmående. Programmet ger dig både resultat direkt och verktyg för framtiden.

❔ Hur behöver jag förbereda mig?

Vi rekommenderar att du anmäler dig i god tid, gärna minst 1–2 veckor innan starten, för att ge kroppen tid att förbereda sig. När du anmäler dig får du omedelbart tillgång till vårt förberedande material, som innehåller praktiska tips, steg-för-steg-guid och förslag på mat, vätska och rutiner. På så sätt kan du starta detoxen på ett mjukt, tryggt och effektivt sätt – redo att få ut det mesta av resan!

HÖSTENS DETOX

av Holisthälsa

Anmäl dig idag!
Få tillgång direkt

Holisthälsa

Vi guidar dig till balans och välmående genom HKT-kinesiologi, hälsocoaching och kurser. Vår vision är att sprida sann holistisk hälsa, där kropp, sinne och näring samverkar.
Försäkrade genom: Kroppsterapeuterna

Har du frågor?
Vi vill gärna hjälpa dig!
holisthalsa@gmail.com
Kontakta oss

© 2025 Holisthälsa